Сейчас из трех уроков физической культуры, один час можно и нужно отдавать на урок плавания. Урок плавания, прежде всего урок здоровья и сохранения жизни. Сколько пользы приносит занятия плаванием:
Ø Лечение при нарушении осанки, сколиозе, плоскостопии;
Ø Закаливание организма;
Ø Гигиена;
Ø Воспитание физических качеств;
Ø Снятие психологического дискомфорта и стресса;
Ø Повышения функционального состояния;
Ø Повышение интереса к занятиям.
